宝宝总是感冒，拖拖拉拉十多天好不容易见好了，可是一个稍不留神，又感冒了！一有流行性感冒，就一次不落的中招……这是很多家长都无奈面对过的情况。据调查发现，6个月-6岁的年龄段中，大多数的孩子都会有7次左右的感冒，平均下来，每2、3个月孩子就会感冒一次。

宝宝反复感冒，是孩子不成熟的生理器官决定的。可家长们也发现了，同龄的孩子，有些就是很少感冒，即使感冒，症状很轻也很容易康复。这就是我们经常说的“免疫力”。免疫力是能比较快的控制住病菌在体内的繁殖增长，并将其从体内清除的能力。孩子的免疫力高低，与家长养育孩子的方式有很大的关系！

养育宝宝其实不需要特别精细，例如什么都给宝宝消毒之后才用、穿得过多、很少出门等这些做法其实都是错误的。孩子的抵抗力是在日常生活中逐步的锻炼出来的，我们平时给孩子接种疫苗，就是锻炼孩子抵抗力的一种方式。那么想要提高宝宝的抵抗力，我们究竟应该怎么做呢？

首先，让孩子多参与户外活动，进行适度的体育锻炼，提升孩子的身体素质。其次，不滥用抗生素，不是细菌感染的情况下尽量不用抗生素。最为重要的一点，营养均衡，尤其需要注重钙质的充足摄入。孩子处于旺盛的生长发育阶段，对各种营养物质的需求量较多。宝宝由于消化功能还未完全成熟，食谱如果比较单调，就容易发生营养素的缺乏；营养不足，尤其是钙摄入不足，抵抗力就比较差。

钙是我们人体最重要的营养元素之一，是构成骨骼和牙齿的重要元素，除此之外，钙几乎参与了人体所有机能活动，对情绪、血压、肌肉力量、脂肪代谢等方面都起着重要的作用。在免疫力方面，钙能激活淋巴液中的免疫细胞，改善其吞噬能力，同时促进血液中的免疫球蛋白合成，增强人体免疫力，抑制有害细菌繁殖。

所以给宝宝补钙，不只是为他（她）的骨骼生长增加养分，还能提高宝宝的免疫力，改善孩子反复感冒的状况。安全高效补钙方面，国产的朗迪碳酸钙D3颗粒就是不错的选择，它是国家OTC认证的专业钙补充剂，拥有钙源纯净、钙含量充足、与维生素D3科学配比、超微粉碎、口感香甜、不易便秘等众多优点，是众多高知妈妈的共同选择。曾荣获千万辣妈推荐宝宝营养品口碑奖、年度人气药品营养品妈妈口碑之选、妈妈网年度口碑榜年度品鉴奖、育儿网年度人气妈妈用品TOP10等多项口碑大奖。

提升孩子的免疫力，并不是一蹴而就的事，需要父母们留意孩子生活的方方面面，宝宝补钙，也是一个长期的过程，为孩子选到一款正确的钙补充剂，才是其达到理想补钙效果的前提，愿孩子们都能拥有强健的体魄，远离恼人的感冒。